alimentos saudáveis para comer na gravidez

12 Alimentos e bebidas para comer durante a gravidez

12 Alimentos e bebidas para comer durante a gravidez

  Você viu alguns alimentos que grávidas podem comer, veja também o que você deve evitar se estiver gestante: peixe cru e carne mal passada, visto que podem estar contaminados com a bactéria “listeria”, que pode acarretar aborto e parto prematuro; leite não pasteurizado e seus derivados, como o leite comprado diretamente da fazenda que não passa por pasteurização, uma vez que ele pode conter diferentes tipos de bactérias que causam mal-estar, diarreia e infecções intestinais;  frutas e legumes mal lavados, os quais podem ter Leia mais