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Diástase abdominal: sintomas, tratamento , prevenção e mais
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Diástase abdominal: sintomas, tratamento , prevenção e mais

Como a diástase abdominal está relacionada com o afastamento dos tecidos e músculos abdominais, fatores como gravidez múltipla, constantes gestações, aumento excessivo de peso e idade da mãe podem contribuir com a separação excessiva dos dois feixes do reto abdominal.  Nos três primeiros casos, a diástase ocorre pelo aumento do abdômen, já no último, ocorre pelo processo natural de envelhecimento, o qual nos leva a perder colágeno ao longo do tempo e, consequentemente, deixa nossa pele mais flácida.  Além disso, mulheres com história pregressa de Leia mais→

Gravidez semana a semana: segundo trimestre da mamãe e do bebê
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Gravidez semana a semana: segundo trimestre da mamãe e do bebê

Na 25ª semana, que corresponde ao sexto mês de gestação, suas viagens de avião podem estar próximas de acabar! Você pode não conseguir mais viajar de avião a partir do sétimo mês de gestação, se estiver carregando gêmeos, e a partir do oitavo mês se tiver apenas um bebê na sua barriga. No entanto, sempre antes de planejar uma viagem de avião, consulte as regras da companhia área de sua preferência. Seu corpo  É provável que a essa altura sua barriguinha já esteja bem pronunciada Leia mais→

Sinais do trabalho de parto: como saber se seu bebê está chegando!
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Sinais do trabalho de parto: como saber se seu bebê está chegando!

Todas as situações acima devem ser passadas ao seu médico assim que acontecerem. Porém, alguns sinais de que o seu trabalho de parto já começou e que você deve realmente largar o que está fazendo para ir até o hospital ou começar os preparativos finais para o parto humanizado, podem ser notados. Veja quais são eles: Contrações reais As contrações chamadas de “reais” são aquelas que realmente indicam que o bebê vai nascer a qualquer momento. No momento em que as contrações ritmadas acontecem, o Leia mais→

10 Dicas de como aumentar a sua fertilidade
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10 Dicas de como aumentar a sua fertilidade

Ter o sono regular aumenta a oportunidade de uma gravidez acontecer em menos tempo do que se a mulher tiver poucas horas de sono. Isso acontece porque o hormônio do sono, conhecido como melatonina, facilita a ocorrência de uma gravidez e proporciona uma atividade reprodutiva eficaz, além de regular o ciclo reprodutivo e prevenir doenças. 8. Faça exercícios físicos A prática de atividades físicas é fundamental para aumentar a qualidade de vida e o metabolismo corporal, o que ajuda a fertilidade. Você pode fazer pilates, Leia mais→

Como prevenir a constipação na gravidez
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Como prevenir a constipação na gravidez

Fazer sucos e vitaminas com frutas e verduras irá melhorar o funcionamento do intestino. Veja algumas combinações para você tomar em casa. Sucos (acrescente água como preferir): beterraba, cenoura e laranja; laranja e cenoura; pepino, kiwi e água de coco; pera, uva e ameixa; maracujá, couve e cenoura; maçã, mamão e água de coco; laranja e kiwi; manga, agrião e água de coco; abacaxi, limão, hortelã e couve; abacaxi, pepino, hortelã e melão; melancia, couve e pepino; melancia e ameixa ; melão, couve e gengibre; Leia mais→

16 Produtos para gravidez para facilitar os nove meses
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16 Produtos para gravidez para facilitar os nove meses

A maioria das mulheres grávidas passam por enjoos em algum momento da gravidez. Por este motivo trouxemos esta dica para reduzir esse sintoma desagradável. É cientificamente comprovado que o gengibre ajuda a aplacar os enjoos mais fortes e ajuda você a não vomitar. Utilizado na dosagem certa ele é seguro e um excelente aliado. De acordo com estudos desenvolvidos, você pode consumir até 2 g de gengibre diariamente, divididos em doses de 250 mg de água quente. O chá deve ser usado durante 5 dias Leia mais→

Gravidez semana a semana: primeiro trimestre da mamãe e do bebê
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Gravidez semana a semana: primeiro trimestre da mamãe e do bebê

Agora que a sua gestação possui um feto, a fase mais crítica do processo já terminou. A mãe pode ter um aumento mais significativo de peso, porém, pode haver melhoras nos enjoos, cansaço e náuseas.  Dica: A partir da 11ª semana (até a 13ª semana) já é possível realizar o primeiro ultrassom morfológico. Um exame já muito conhecido das mamães e muito importante para a saúde do bebê. Pois, além de permitir visualizar a primeira imagem e algumas vezes avaliar o sexo do bebê, o exame consegue Leia mais→